Как справиться с изоляцией и одиночеством
Критический внутренний голос сильно влияет на чувство изоляции, одиночества и социальной тревожности. Как написала доктор Лиза Файерстоун в своей статье «Выход из одиночества.» «Полезно осознавать, что одиночество — это во многом состояние ума, и, к сожалению, этот разум, по сути, лжет нам». Одиночество — не обязательно проблема; это фильтр видения себя одинокими, которому нужно бросить вызов. Люди, которые чувствуют себя одинокими, склонны иначе смотреть на мир. Есть даже определенные структурные и биохимические различия в мозге одинокого человека. Некоторые из психологических эффектов чувства одиночества включают сосредоточение внимания на исключении вместо включения. Другими словами, мы с большей вероятностью заметим один раз, когда кто-то нас не пригласит, чем пять приглашений ранее. Другой эффект — робость. Мы можем вести себя робко с другими, что затрудняет четкий или непринужденный обмен мнениями, который приведет к положительному социальному результату.
Наконец, одиночество может привести к неправильному воспоминанию. Итак, когда мы вспоминаем наши дни, мы можем искажать то, что люди говорили нам, или то, как происходило взаимодействие, таким образом, чтобы увековечить восприятие себя как изолированного.
Как сказал исследователь одиночества доктор Джон Т. Качиоппо: «Одинокие люди с большей вероятностью будут истолковывать свой мир как угрожающий, придерживаться более негативных ожиданий и интерпретировать неоднозначное социальное поведение и реагировать на него более негативным, отталкивающим образом, тем самым подтверждая свое воспринимать мир как угрожающий и неподвластный им». Еще раз, это создает самоисполняющееся пророчество. Если мы начнем воспринимать мир как угрожающий нам или не принимающий нас, мы с большей вероятностью будем действовать таким образом, чтобы отталкивать или отчуждать других. Итак, еще раз, чтобы бросить вызов нашему одиночеству, мы должны бросить вызов негативному фильтру, через который мы видим себя и окружающий мир. Мы должны принять наш критический внутренний голос.
Узнать, как давно вы зарегистрированы ВК
В 2016 году ВКонтакте отметил свое десятилетие. В связи с этим всем пользователям был сделан приятный подарок – специальная статистика личной страницы, в которой отображены первые фото, друзья, аудиозаписи и другие данные. Также там было указано, как давно вы пользуетесь соцсетью ВКонтакте.
Страница с личной статистикой до сих пор работает и попасть на нее может любой пользователь, даже если он только зарегистрировался.
Если в какой-то момент эта статистика перестанет работать, то дату регистрации и другую информацию о любом аккаунте можно узнать с помощью этой ссылки – view-source:https://vk.com/foaf.php?id=1.
Скопируйте весь URL-адрес и вставьте его в адресную строку браузера, заменив при этом цифру 1 на id вашей или любой другой страницы. Нужен именно идентификатор, так что если он заменен словом, то прочитайте статью о том, как узнать id.
В результате вы получите код страницы, в котором отображена дата регистрации, время последнего посещения и другая информация профиля. С помощью этого способа можно узнать данные даже закрытого профиля.
Способ 6: прочие активности
Во время использования учетной записи в рассматриваемой социальной сети каждый человек оставляет массу следов активности: лайки, репосты, оформление подписки на группы и страницы людей. Данный список может быть весьма внушительным и поэтому рассматривать каждый вариант не имеет смысла.
Подробнее:Как узнать, кому ставит лайки пользователь ВКПросмотр скрытых друзей ВККак узнать, кто поделился записью ВКПросмотр времени посещения ВККак узнать, с кем переписывается пользователь ВКПросмотр добавленных друзей ВК
Чтобы выполнить отслеживание с максимальной эффективностью, обязательно комбинируйте способы, например, добавляя известное имя пользователя к поиску по изображению. Так или иначе, рассмотренные нами варианты являются всеми доступными, не считая других незаконных методов, использование которых всегда сопровождается некоторым риском.
Зачем VK «Газпрому»
С тем, почему VK больше не нужен миллиардеру Алишеру Усманову, мы разобрались. Теперь другой вопрос: зачем VK понадобился структурам «Газпрома» и близким ему бизнесменам. Одной из причин сделки эксперты Финтолка называют дальнейшее усиление роли государства. Хотя оно и раньше влияло на проект, но все-таки выдерживалась какая-то дистанция.
При этом, по мнению экспертов, хотя решение государством политических задач — это логично, в данном конкретном случае переход соцсетей в его руки стоило бы вести менее публично и не настолько буквально.
Дмитрий Федечкин, эксперт в области региональной политики, СМИ и массовых коммуникаций:
— В России, как и во всем мире, растет процент людей, которые более осознанно относятся к своим персональным данным и сведениям, которые оставляют на интернет-платформах. Пользователь с куда большим доверием относится к брендам, нежели к государству, поскольку от первых он может получить плюшки и бонусы, а от второго — проблемы. Учитывая тот факт, насколько ужесточилось коммуникационное законодательство в Российской Федерации за последние годы. Поэтому даже частичный переход VK под крыло госкорпорации может насторожить определенные социальные и политические группы. А для бизнеса (если рассматривать VK как бизнес) это не есть хорошо.
На следующий день после продажи доли Алишера Усманова структурам «Газпрома» стало известно, что Газпромбанк передал 45 % акций компании «МФ Технологии», контролирующей VK, холдингу «Газпром-медиа». «Газпрому» нужно расширение влияния на медиарынке, объясняет бывший вице-президент Mail.ru Group по внешним и внутренним коммуникациям Ксения Чабаненко.
Покупатели VK уже давно владеют большим количеством медиаактивов. Но в основном это телеканалы и другие традиционные медиа. Поскольку интернет уверенно обгоняет классическую медиаиндустрию, а из-за пандемии этот тренд еще больше усилился, желание войти на онлайн-рынок для структур «Газпрома» вполне логично.
Ксения Чабаненко, предприниматель, основательница коммуникационного агентства А-ТАК:
— К тому же телеканалы в России и по всему миру остро ощущают проблему взросления, если не сказать грубо, старения аудитории. Молодая аудитория необходима медиагигантам, без нее их бизнесу грозит сильнейшее сокращение доходов в уже обозримой перспективе. Мы уже несколько лет наблюдаем, как даже крупные технологические компании пытаются решить проблему взросления аудитории: мы помним и покупку холдингом Facebook более молодежного Instagram, и попытки YouTube, Facebook и даже Netflix с Reddit повторить успех еще более молодежного TikTok. В ситуации многолетнего тренда на рост интернет-потребления и взросления аудитории приобретение VK более чем оправдано для новых акционеров.
Прочитать сообщение и оставить его непрочитанным
Не открывая переписку во ВКонтакте, получится прочитать только последнее полученное сообщение, а если оно длинное, то и его полностью не видно.
Официально функции, которая позволила бы прочитать переписку и оставить сообщения непрочитанными, нет, поэтому придется идти на хитрости.
Для пользователей, которые пользуются соцсетью через компьютер, есть два возможных варианта скрытного чтения переписки.
Зайдите в свой аккаунт и перейдите по этой ссылке – vk.com/im?q=day:31122035. Вы увидите все свои входящие и исходящие сообщения. Читайте их не открывая. Эта ссылка помогает найти все сообщения, которые вы получили с момента регистрации и до 31 декабря 2035 года (дату обозначают цифры в конце ссылки). Я взял с запасом. При желании вы можете поставить более близкую дату.
Перейдите на страницу с беседами и в окне поиска по диалогам введите имя и фамилию человека, сообщения которого вы хотите прочитать. В результате поиска будет находиться закрытый диалог, в котором показано, сколько сообщений прислал пользователь, а под ним размещены все прочитанные и непрочитанные сообщения.
Незаметно читать сообщения в официальном приложении ВКонтакте можно, но с некоторым ограничением. Зайдите на страницу с диалогами и отключите интернет на вашем смартфоне. Откройте беседу и прочитайте сообщения. Закройте приложение ВК и больше не заходите в него. Сообщения автоматически будут отмечены прочитанными, когда вы следующий раз запустите приложение.
Чтобы скрытно читать сообщения без ограничений, установите Kate Mobile. В настройках этого приложения можно установить режим, в котором сообщения не будут отмечаться прочитанными до тех пор, пока вы сами их не отметите или не ответите собеседнику.
Когда заработает Инстаграм — блокировка Instagram
Meta отказалась исполнять требования российских властей о снятии ограничений с аккаунтов СМИ в Facebook. Об этом заявил один из вице-президентов компании Ник Клегг в Twitter.
Мы обновим эту новость, если появится дополнительная информация.
А что именно у Вас сейчас не работает?
«Мы запрещаем российским государственным СМИ показывать рекламу и осуществлять монетизацию на нашей платформе по всему миру», — написал в «Твиттере» глава отдела политики безопасности Facebook Натаниэль Глейхер.Он добавил, что соцсеть продолжит маркировать публикации российских государственных СМИ.25 февраля Роскомнадзор начал частично ограничивать доступ к социальной сети «Фейсбук» в России.Поводом стало то, что ранее соцсеть маркировала материалы ряда российских СМИ как недостоверные (посты изданий «Звезда», РИА Новости, «Ленты.ру» и «Газеты.Ru»).В Роскомнадзоре отметили, что ведомство принимает «меры частичного ограничения доступа» к «Фейсбуку», поскольку Генпрокуратура признала соцсеть «причастной к нарушению основополагающих прав и свобод человека, а также прав и свобод граждан России».Так как Инстаграм принадлежит Фейсбуку, очевидно, блокировка распространится и на него. Вот, что пишет ТГ-канал «Русский маркетинг».»Что делать, если вам важен и дорог ваш аккаунт в Фейсбук и Инстаграм. Риск полной блокировки стал высочайшим. В ближайшие часы будет работать замедление.
1) Вы лишитесь всех фотографий, списка друзей, контактов, переписок в мессенджере. «Цифровая смерть» это мощный стресс. Поэтому я советую вам скачать все свои данные из ФБ и Инстаграма.
Скачать файл можно ТОЛЬКО с десктопа. Нужно будет до 4-10 Гб места на диске. Сделать запрос — с любого устройства. Схема ниже для десктопа.
Для этого в ФБ идите в «Настройки и конфиденциальность» -> «Настройки» -> «Ваша информация на Фейсбук» -> «Скачать информацию». Учтите, что собирать ваши данные в файл ФБ будет до 48 часов или даже больше — сразу скачать не выйдет, поэтому лучше сделать запрос заранее.
В Инсте (десктоп!)- «Настройки» -> «Конфиденциальность и безопасность» -> «Скачивание данных» -> «Запросить файл». Ссылка придёт на почту, подготовка займет до 10-20 часов.
На фоне максимально нервной ситуации лучший способ занять себя — заняться проработкой рисков.
Это работа, её за вас никто не сделает. В условиях замедлений многих сервисов и блокировок, а также вероятных хакерских атак — лучше делать это сейчас.
Сделать аккаунты на сервисах, заменяющих Гугл Почту и другие зарубежные сервисы. Оценить где у вас наиболее критичная информация. Изучить информацию и действовать. Помочь с этим близким», отмечает ТГ-канал.
Все данные Facebook, WhatsApp и Instagram хранит на единых серверах, значит блокировка так или иначе ударит по каждому из этих сервисов.
Представитель компании Meta уже подтвердил, что власти России попытались принудить компанию к восстановлению доступа российских СМИ к фирменной платформе, однако подобное решение было решено проигнорировать. В итоге, как следствие, последствия не заставили себя долго ждать.
Очевидно, если Фейсбук не подчинится, компанию заблокируют в России полностью навсегда. Так как WhatsApp тоже относится к Фейсбуку, он тоже может быть подвержен блокировке.
По поводу Twitter, сообщают, что сервис работает только с ВПН, почти не грузятся фото и видео. Эксперты фиксируют замедление.
«Роскомнадзор уже замедлял Твиттер год назад — в марте 2021. Тогда его замедлили на половине десктопных устройств и на всех мобильных.
Теперь, судя по всему, уровень блокировки на десктопах, доведен до 100 процентов», — сообщают «Сетевые свободы».
Вариант 2: мобильное приложение
Официальный мобильный клиент ВКонтакте, вне зависимости от платформы смартфона, предоставляет многие возможности веб-сайта без изменений, включая и раздел с историей посещений. За счет этого можно с легкостью посмотреть список из последних шести устройств, с которых производилось открытие социальной сети.
- С помощью навигационной панели в нижней части приложения откройте вкладку с иконкой профиля и в правом верхнем углу экрана разверните вспомогательное меню. Здесь, в свою очередь, нужно коснуться строки «Настройки».
Оказавшись в параметрах, разверните подраздел «Безопасность» и воспользуйтесь ссылкой «Показать историю активности» в рамках блока «Последняя активность». При этом уже здесь можно ознакомиться с тремя последними устройствами.
После перехода на страницу «История активности», обратите внимание на первую и вторую часть строки с названием каждого сеанса. Именно представленная информация указывает на используемый гаджет
Еще один вариант просмотра устройства, с которого производилось посещение, сводится к переходу на страницу пользователя для просмотра статуса «Online», говорящего об использовании веб-версии. Однако если подпись отображается вместе с иконкой смартфона, вход произведен через приложение для Android, iOS или Windows Phone.
Учтите, что в списке устройств могут отображаться не только ваши девайсы, но и информация от различных онлайн-сервисов, к примеру, если вы используете какого-либо бота.
Причина 4: проблемы с браузером
При неправильной работе интернет-браузера, особенно если вы используете его устаревшую версию, также могут возникать рассматриваемые неполадки. Решение в данном случае сводится к временной замене программы с целью проверки или ее обновлению до актуальной версии. Кроме того, нередко помогает очистка данных о работе веб-обозревателя и его переустановка.
Подробнее:Как обновить интернет-браузерУстановка браузера на ПКОчистка истории и кэша в обозревателе
Во время использования официального мобильного клиента проблемой также может быть старая версия приложения, по каким-то причинам не заблокированная разработчиками. Попросту выполните обновление, используя официальную страницу в магазине ПО.
Комплекс «лишнего человека»
Человек – существо социальное. Жить в полном коммуникативном вакууме он не может. Да, есть исключение – отшельники. Но, сознательно отказываясь от общества других людей, они полностью посвящают себя Богу, то есть абсолютно уверены в том, что их жизнь больше всего нужна именно Ему. Значит, никакие комплексы ненужности, никчёмности и нереализованности ему не грозят.
А если ты – никакой не отшельник, а нормальный человек, который хочет любить, иметь друзей, профессионально развиваться, но почему-то всё это пробуксовывает? В конце концов ты начинаешь подозревать, что все, по большому счёту, могут запросто обойтись без тебя. И если ты в какой-то момент исчезнешь, то твоё отсутствие и обнаружат-то не сразу, а может, и вовсе не заметят.
Постепенно человек привыкает к собственной ненужности и верит в то, что он – какой-то дефектный, неправильный, недостойный того, чтобы на него и внимание-то обращали. Словом – лишний
Он добровольно задвигает себя в угол, ни на что не претендуя, и не живёт, а влачит никчёмное существование.
Человек, уверенный в том, что он никому не нужен, считает себя «лишним» на этом празднике жизни
Главное: приложения VK продолжат работать на iOS
Ситуация с приложениями VK не такая страшная, как можно подумать.
Уже установленные приложения VK продолжают и будут работать на iOS. За это переживать не стоит. В ближайшее время они не будут обновляться, но последние версии работают стабильно и заметных ошибок у них нет.
Не удаляйте приложения с айфона. Но если так случайно вышло, то всегда можно воспользоваться мобильной версией, которая работает не хуже приложения.
Если вы собираетесь продавать айфон или покупать новый, создайте резервную копию приложений, чтобы потом восстановить их. Не ведитесь на объявления, в которых обещают вернуть все удаленные приложения, тем более без вашего присутствия. Вероятнее всего, это мошенники.
А ещё не переходите на подозрительные сайты, которые обещают восстановить приложения VK. Тем более не стоит вводить на таких ресурсах личные данные.
Мы обязательно сообщим, когда VK вернет приложения в App Store.
iPhones.ru
В конце сентября Apple удалила из App Store приложения VK, в том числе ВКонтакте. VK подтвердила их удаление, но заявила, что продолжит разработку. Это одни из самых популярных приложений в России. Только ВКонтакте ежемесячно пользуются 100 млн человек. Ниже мы объясним, что можно делать с установленными приложениями VK, и как не потерять их при покупке…
Рассказать
Люди ошибаются
Людям свойственно ошибаться, побеждать, высказывать мнение, ненавидеть или любить. Никто не вправе запретить кому-то высказываться или же молчать в той или иной ситуации. В стране, где свобода слова, люди могут высказываться на любую тематику: экономика, политика, культура, чувства, общество.
Не все принимают тот факт, что их внешность, манеры или повадки обсуждаются каким-либо человеком. Одни принимают все близко к сердцу, другие оказывают сопротивление и решают все с помощью силы, третьи относятся ко всему спокойно. Из-за того или иного восприятия слухов между людьми уже складываются некие взаимоотношения.
Если воспринимать все всерьез и «близко к сердцу», то есть риск спада самооценки и человек становится пассивным, он будет прикладывать все усилия для всеобщего одобрения, что в итоге изменит его как личность в лучшую или худшую сторону.
При подключении на английский язык в Инстаграм всё равно при выходе пытается обратно на русский перейти
Если и этот способ не работает, попробуйте воспользоваться любым VPN сервисом — мы рассказывали о таких сервисах в статье — Почему твиттер не грузит картинки с телефона и на компьютере, решение проблемы .
VPN (Virtual Private Network, виртуальная частная сеть) — обобщённое название технологий, позволяющих обеспечить одно или несколько сетевых соединений поверх другой сети, например Интернет.
Если у Вас наблюдается совсем другая ошибка с Инстаграм сегодня, Вы можете оставить подробный комментарий и прикрепить скриншот с ошибкой. Мы обновим эту новость и по возможности добавим решения Вашей ошибки с Instagram.
Программа для телефона «был в сети недавно»
Есть еще одно хорошее приложение, которое позволит Вам оставаться недоступным для других. Оно называется Kate Mobile. Загрузить его можно пока лишь для мобильных устройств с Android. Включаем в нем невидимку.
Это приложение может гарантировать, что статус будет отображаться как «был в сети недавно», если вы не будете ничего писать на свою стену. 
При этом можете общаться с другими, слушать музыку или читать новости, оставаясь невидимым для других. В Kate Mobile можно оставлять сообщения непрочитанными, даже если Вы его посмотрели.
Для этого активируйте функцию в настройках там же, где находится невидимка. Можно выключить отображение «пользователь печатает», когда Вы набираете сообщение. Эта функцию также находится в настройках Онлайн.
В программе доступны крутые функции, которых нет в официальном клиенте ВК. Например, можно загружать музыку в кэш и слушать ее офлайн. Или включать темную тему, настраивать шрифт, искать людей по разным параметрам и многое другое.
Жирный шрифт в сообщениях
При желании вы можете выделить определенный текст в вашем сообщении жирным шрифтом. Эта функция будет полезна, если вы написали длинное сообщение и хотите выделить основную мысль в заголовке или кратко описать тему вашего обращения.
Чтобы сделать текст жирным, нужно создать сообщение через кнопку на странице пользователя, которому оно предназначается. Через диалоги сделать текст жирным не получится.
Просто начните набирать сообщение любого содержания. После того как вы напечатаете текст объемом в 201 символ или больше, в окне появится дополнительное поле “Тема”. Все, что вы наберете в этом поле, будет выделено жирным шрифтом. К сожалению, в теме сообщения нельзя набрать больше 64 символов, включая пробелы.
Иногда хочется написать короткое сообщение жирным шрифтом. Это возможно. Придется пойти на небольшую хитрость. Если вы читаете статью с начала, то уже знаете про код, который позволяет отправлять пустые сообщения. Заполните кодом поле для ввода сообщения, чтобы появилось поле для ввода темы. Напишите ваше короткое сообщение и отправьте его.
Такой результат у меня получился.
Никто не любит умников
Никто не любит умников, даже если те хоть трижды правы. У большинства умников есть две основные проблемы. Первая заключается в том, что они не умны, но об этом чуть позже. Вторая — в том, что мнение своё они швыряют в лицо оппоненту словно перчатку, совершенно не заботясь, примут ли его, достигнут ли слова цели. Хотя, как правило, цель в том и заключается — просто высказаться, просто поспорить. Самоудовлетворение через самоутверждение: мол, посмотрите, как далеки вы от истины, слушайте меня! Какая цель, такие и результаты. Если хочешь, чтобы мнение твоё было услышано правильно, воспринято и оценено, оно должно подаваться аккуратно — будто надеваешь пальто на плечи любимой спутницы. Ведь даже дорогое пальто, грубо брошенное в лицо, едва ли произведёт положительное впечатление. Ровно так же дела обстоят и с твоим мнением.
На самом деле это не так рискованно, как кажется
Когда дело доходит до высказывания своего мнения, люди часто робеют, думая, что неосторожное слово может повлечь какое-то наказание или даже увольнение (а в сталинские времена предполагали немедленный расстрел). В самом лучшем случае опасаются насмешек, остракизма и ехидных шуточек
Не стоит бояться всего этого, даже если мысль противоречит мнению большинства или (о, ужас!) самого руководства. Вероятность любого из этих наихудших сценариев чрезвычайно маловероятна. В крайнем случае, такая ситуация – прекрасный повод проверить, насколько начальство способно эффективно управлять коллективом. Если оно желает слушать только приятные слова и поддакивания, то из этой фирмы лучше всего уволиться, она долго не просуществует. Но такое встречается сегодня очень редко. В действительности, выражая свое мнение, скорее всего, можно получить положительный или нейтральный (в самом крайнем случае) ответ.
В жизни и творчестве Иосифа Бродского было много тонкого юмора
На Синичьей горе: в Великом Новгороде полностью восстановят церковь XII века
Одни мешают усвоению других: как правильно принимать витамины
«Хочу, но не могу»
Мы живем в эпоху информационного шума и ежедневно поглощаем терабайты информации. Львиную долю из них составляют социальные сети. Невозможно преуменьшить их значимость. Как нет абсолютного добра или зла, так же и такие явления, как Instagram или , могут представлять и вред, и пользу одновременно. Многим людям они восполняют потребность в общении, дают возможность проявлять себя как профессионала. Фотографы, поэты, стилисты, менеджеры, модели, психологи стали использовать эти ресурсы в качестве площадок для самопрезентации. И, казалось бы, прекрасно: каждый может тут раскрыть свою аутентичность и быть полезным этому миру. Однако почему до сих пор существует так много людей, обладающих и знаниями, и опытом, но которые не могут при этом начать проявлять себя в Сети? Ведь идея «а не завести ли мне блог» приходит каждому второму, а до реализации этого доходят далеко не все.
Случается и так, что блог уже есть и настроен, а автор так и не начал писать посты. Все усилия направлены на разработку каких-то дополнительных фишек, деталей, доведение внешнего вида до совершенства, бесконечное исправление недочетов. И причина тут вовсе не в том, что автор педантичен. Причина в страхе открыться миру, пригласить посетителей, услышать их мнение, неуверенность в своем профессионализме и силах или просто незнание, с чего начать.
Что делать, если человек говорит, что он никому не нужен: советы психолога
Человек говорит, что он никому не нужен С одной стороны, жить в мегаполисе намного интереснее, чем в деревне. Но с другой стороны, у городских жителей очень много свободного времени. Даже обилие информации и способов развлечься не спасает – люди все чаще чувствуют ощущение уныния и скуки. Иногда причина – неуверенность в себе, а иногда – информационная загруженность.
Серая, будничная жизнь простого офисного сотрудника очень скучна. Повторяющиеся события разрушают тот психологический кокон спокойствия, что имеет каждый человек. Такая жизнь выводит из равновесия и заставляет страдать от того, что каждый день прожит как «под копирку», без радостей.
Это типичная схема:
- Если утром человек вздыхает о том, что жизнь тяжела, вечером он будет исходиться в рыданиях от того, что он не реализован, не привлекателен, не интересен.
- Мало того, вокруг личности может происходить множество позитивных вещей, но он этого не замечает и забывает быть благодарным за то малое, что имеет.
- Некоторые ошибочно полагают, что от скуки и депрессии спасают острые ощущения – они начинают заниматься экстремальным спортом, подвергают себя какому-либо риску, но усилия не приносят результата.
- В то время, как монах может с десяток лет жить в пещере отшельником, и при этом не разу не «заскучает», даже если будет сидеть, уставившись в одну точку.
Стоит отметить, что дело тут вовсе не в богатстве и возможности или невозможности позволить себе полный спектр удовольствий. Вышеописанный монах в ответ на вопрос, каково ему было в «заточении», ответит, что это были самые яркие годы его жизни.
Вот советы психолога, благодаря которым вы узнаете, что делать, если человек говорит, что он никому не нужен:
Чтобы избавиться от ощущения скуки, научитесь видеть прекрасное:
Ведь «яркость» мира не нужно искать, ее нужно просто воспринимать.
Откройтесь миру:
- Человек, испытывающий скуку, почти всегда скучен сам.
- Он бежит от себя, не осознавая глубины своей личности.
- Его внутренний мир заперт, словно неприступная крепость.
- Для того, чтобы посторонние могли увидеть эту красоту, следует снять с двери тяжелый, пудовый замок, позволить им туда войти.
Познавайте окружающее пространство:
- Следует неустанно работать над собой, познавать новое, раскрывать свой внутренний потенциал, искать скрытые способности и таланты.
- Это называется «созиданием себя».
- Вы хотите стать интересным человеком? Все в ваших руках.
Если вам кажется, что вы никому не нужны, познавайте окружающее пространствоЖелая разнообразия жизни, жаждите его всем сердцем:
- Тот, кто пытается найти лекарство от скуки, будучи уже опустошенным, не добивается результатов.
- Чтобы соприкоснуться с жизнью, следует быть живым. Во всех смыслах этого слова.
- Счастья мало просто желать – ему нужно открываться, причем в хорошем расположении духа.
Не допускайте монотонности:
- «Никому не нужность» возникает именно от этого.
- Некоторые считают, что если они не богаты, им постоянно не хватает средств на поездки в экзотические страны или на боулинг по выходным, то скуку не преодолеть. Это не так.
- Разнообразить свою жизнь можно даже с минимумом затрат и очень невысоким доходом.
- Главное, уметь находить себе занятия.
- Измените распорядок дня таким образом, чтобы на пассивный отдых оставалось как можно меньше свободного времени.
- Если считаете, что в жизни нет радости – просто придумайте ее себе сами.
Наполните жизнь волнующими событиями:
Если каждый день испытывать приятные волнения и яркие события, скука не придет. И это проверенно.
Будьте в гармонии с собой:
Это поможет избежать нервного истощения, которое и влечет за собой мысли о том, что вы никому не нужны.
Измените свою жизнь:
- Для этого нужно обладать молодостью духа, мощными внутренними ресурсами и огромным количеством энергии.
- Чувствуете, что ее нет? – Накапливайте.
- Необходимо, словно губка, пропитаться жизнью и позитивом.
- Чтобы в дальнейшем ваши положительные флюиды могли влиять на людей, что станут пополнять круг общения.
На самом деле, ни один специалист не сделает человека счастливым. Он должен стать таковым сам. Внутренние состояния следует искать в самом себе, стремиться к гармонии и равновесию. Ведь для недовольного жизнью человек, даже приличная коллекция новых знакомств не принесет радости. Он все равно будет считать себя несчастным и никому не нужным.
